The only way is through!

Alles ist zu viel? Du fühlst Dich manchmal wie im falschen Film? Du denkst immer: Noch schlimmer kann’s nicht kommen und dann kriegst Du noch eine Horror-Nachricht auf den Tisch? 
Brustkrebs ist unfassbar anstrengend. Und ätzend. Und trotzdem gilt: The only way is through. Wir helfen Dir dabei, möglichst gut durch diese Chaos-Zeit zu kommen. 

1:1-Support-Sessions

Du hast die Diagnose Brustkrebs bekommen und Deine Welt steht Kopf? Du hättest gern jemanden an Deiner Seite, um mit jemandem die Lawine an Themen anzugucken, die Dich da gerade überrollt hat?

Dann ist unsere 1:1-Support-Session vielleicht genau das richtige für Dich.

• Wir widmen uns 2 Stunden lang den Themen, die Dich am meisten fuchsen, traurig oder ratlos machen.
• Wir sortieren Gedanken und Gefühle.
• Wir geben Dir Tools und Tipps aus der Coaching-Praxis mit auf den Weg, speziell für Brustkrebspatientinnen, die Du im Anschluss an die Session ganz einfach anwenden kannst.

Einzige Buchungsvoraussetzung: Du hast Brustkrebs und stehst entweder kurz vor Beginn Deiner Therapie oder bist schon mittendrin.

#einevonacht I Rebecka Heinz I Support Frauen I Hilfe bei Brustkrebs I Betroffene I Chemotherapie I OP I Coaching I 1:1 I Session
#einevonacht I Brustkrebs I Mini-Me-Time-Session I Rebecka Heinz

Mini-Me-Time-Session

Du möchtest uns erstmal kennenlernen? Dann komm in unsere Mini-Me-Time-Session? Wir bieten zweimal im Monat einen offenen Zoom-Raum an und zeigen Euch ausgewählte Tools aus der Coaching-Welt, die wir speziell für Brustkrebspatientinnen angepasst haben. For Free.

Rebecka Heinz I #einevonacht I Brustkrebs I Foto: Mo Wüstenhagen

Hi. Ich bin Rebecka. Und ich bin #einevonacht.

Ich bin Managerin, Strategieberaterin und Kommunikationsexpertin – und als ich gesehen und erlebt habe, in was für ein Fahrwasser Menschen nach einer Krebsdiagnose geraten, dachte ich mir: Das kann doch nicht sein. Und habe die Ärmel hoch gekrempelt.

Während meiner Chemotherapie habe ich das Projekt #einevonacht gegründet, um anderen Brustkrebs-Patientinnen den Weg durch die Krankheitsphase zu erleichtern. 

#einevonacht I Brustkrebs I Rebecka Heinz I The only way is through

Blog

Wenn das Rezidiv trotzdem kommt

Gestern hat mir eine Freundin erzählt, dass ihre Schwester ein Rezidiv bekommen hat. Gleiche Tumor-Art, die Therapie wird jetzt angepasst. Medizinisch mag das simpel klingen. Psychisch ist das der Worst Case, glaube ich.

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#business #stories: Kontrolluntersuchungen können das Revival der Hölle sein

Diese Woche hatte ich einen meiner Kontrolltermine. Und natürlich habe ich beim Rausgehen aus der Kabine nicht die Augen zugemacht sondern einen blitzschnellen Miniblick auf den Monitor der Ärztin geworfen. Schön blöd. Als ob ich da was erkennen würde… Das einzige, was ich gesehen habe, waren kleine dunkle Fleckchen. Ein Mini-Blick – und er reicht, um mich in die Staging-Zeit zurück zu katapultieren. Kontrolluntersuchungen können innerhalb weniger Sekunden vom routinierten Standardtermin zum Revival der Hölle werden.

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News

Ich bekomme täglich die ganzen Google Alerts zu Krebsthemen in meinen Posteingang. Und manchmal sind zwischen all den „Schock! Person XY hat Krebs!“-Meldungen Artikel, die ich sofort teilen möchte. In denen es um Forschungserfolge geht. Um neue Studien, neue Medikamente, neue Behandlungsmethoden. Um Fortschritt. Um neue Perspektiven. Um Hoffnung.

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Off-Label-Use: Bisphosphonate

Ich habe heute zum ersten Mal etwas bekommen, was nicht in meinem Therapieplan stand. Und wovon ich nur erfahren habe, weil ich zur Knochendichtemessung gegangen bin. Und weil meine Osteologin, die die Knochendichtemessung gemacht hat, gesagt hat: „Wenn ich an Ihrer Stelle wäre, würde ich mir das sofort spritzen. Prophylaktisch.“ Es geht um Bisphosphonate. Zoledronsäure.

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Team Krebs

Fast die Hälfte aller Menschen bekommt irgendwann Krebs. Stellt Euch vor, wir würden alle zusammenstehen. Und dann zählen wir ab. A-B-A-B-A-B-A-B… Jede:r zweite kommt in Mannschaft A, ins Team Krebs. Und die anderen Zweiten ins Team Kein-Krebs. Die Frage ist: In welchem Team bist du? Bist Du in Team A oder in Team B?

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Emotionen

Egal, wie sehr wir wissen, dass wir uns nicht vergleichen sollen, dass alle ihr Päckchen zu tragen haben, dass im Leben der anderen auch nicht alles glitzernd und prickelnd ist und bei allen viele dunkle Ecken lauern, viele Hürden, Herausforderungen, „Schicksalsschläge“ – es gibt Tage, an denen einfach alles richtig ätzend ist. An denen alles schwer ist.

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Gynäkologische Onkologie

Praxis für Gynäkologische Onkologie. Das Tor zu einer anderen Welt. Der Ort, an dem die Chemo verabreicht wird. Und wo es so zugeht, wie ich es noch nie in irgendeiner anderen Arztpraxis erlebt habe.

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Geschenke

Mit Weihnachts- und Geburtstagsgeschenken kennen wir uns aus. Mit Chemo-Geschenken nicht unbedingt. Was schenkt man Frauen, die eine Chemo machen?

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Kinder

Die Welle an Themen, die einen mit der Diagnose Brustkrebs überrollt, ist gewaltig. Noch schwieriger wird’s, wenn sie Themen im Gepäck hat, die ansonsten eher Tabu-Themen sind. Die Frage nach dem Kinderwunsch zum Beispiel.

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EINE VON ACHT ist ein Buch von Martina Racz, ein Film von Sabine Derflinger - und als #einevonacht ein Projekt von Rebecka Heinz